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少しだけダイエット(笑)

年末年始にたくわえてしまった脂肪たちを撃破すべく(笑)、「少しだけダイエット」を始めました!

少しだけ、というのはあんまり無理しないでやっていこう、というゆる~いダイエットです。
なので極端に食事を減らす、ということはしないで、少しだけカロリーやバランスを意識して食事しよう、という感じですね。

とりあえず朝はシリアル中心、昼は比較的普通に食べて、夜は特製(?)野菜スープを中心におかず食べる、といった感じです。
それにダイエットサプリも取り入れて、さあ!これで何キロやせることができるかな!?

でも意志が弱いんで(汗)、いつまで続くかは・・・自信ありませんが、でもせめて2・3キロくらいは減らしたいな~。
犬の散歩も積極的に行こうと思います!
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ニッキー

きゅーさん!

こんにちは、
にんにくニッキーの国際 夢日記を運営しているニッキーです。
今回はコメントありがとうございます☆

とてもうれしく思います。

女性にとっての美容と同じくらい、アンチエイジングと戦っている日々です(笑)

これからも、よろしくお願いします!

ニッキー
by ニッキー (2012-02-08 02:34) 

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